STADSOASE NAAR ZEE
Kundalini Yoga

Kundalini Yoga is een dynamische vorm van yoga die veel voor je doet in weinig tijd. De lessen zijn zowel fysiek uitdagend als ontspannend. Ze zijn down to earth maar kunnen je tegelijkertijd in contact brengen met een meer spirituele kant van jezelf. Muziek speelt daarbij een belangrijke rol. Kundalini yoga is krachtig, effectief en zeer goed voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Alle Kundalini Yoga leraren bij Naar Zee zijn opgeleid volgens de lessen van Yogi Bhajan.

Op woensdagmiddag geeft Anne Kittelmann Shamanic Kundalini Yoga. Dit is een combinatie van actie, devotie en diepe meditatie. De sessies bieden je hierdoor gelegenheid om op verschillende niveaus in contact te komen met jezelf. Met ritme, beweging, adem, gebed en geluid wordt je door de innerlijke ruimte geleid. Kundalini Yoga, Sound Yoga, Dans en een vleugje Transformational Breathing zijn de belangrijkste technieken. Door de inhoud van elke sessie te synchroniseren met de natuurlijke ritmes en cyclussen van het moment verruim jij je bewustzijn van onderlinge verbondenheid en harmonie.    

Boek een les


          
06-10764866
Bert Haanstrakade 102, 1087 DN Amsterdam, Nederland
Mogelijk gemaakt door HBC Webapp
sc